Кто еще занимается йогой

"Моя супруга занимается йогой уже 7 год, но я сначала долго сопротивлялся, не понимал, зачем мне нужна йога, если я регулярно посещаю фитнесс-клуб и тягаю "железо". Думал, что йога - это бесполезные позы, статичная медитация, издевательство над своим телом - скручивания, перевороты... Если смотреть на все это со стороны, то выглядит йога уж очень несерьезно и легко.
В какой-то момент я поддался на уговоры посетить занятие хотя бы один раз. Результат - 5й год практики. Счастлив, что открыл для себя этот новый мир, мир безграничных возможностей тела и бесконечного самосовершенствования, спокойного ума и сознания. Йога - это не просто красивое тело, это здоровая нервная система, избавление от сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с позвоночником и суставами. Регулярная практика помогает снизить вес, а также с успехом противостоять стрессу, которого в жизни современного человека предостаточно.
Йога уже давно завоевала Новый Свет, Европу, да и в России становится все более популярной. Многие успешные люди, мои друзья, регулярно практикуют йогу, занимаются всеми семьями, среди них политики, бизнесмены, селебритиз - люди очень разные по стилю жизни и достатку, однако одинаково любящие йогу. Знакомство многих из них с йогой состоялось также как и у меня - пройдя путь от недоверия к, в какой-то степени, образу жизни".