Преподаватели

Татьяна Казакова

"Практикую йогу Айенгара с 2002г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы для повышения своего мастерства. Обучалась у лучших преподавателей йоги Айенгара России - А.Фурашова, Е.Ульмасбаевой, Т.Толочковой, В.Литвинова, К.Ковалева, И.Сергеевой, И.Падмазина. Посещала семинары и мастер-классы известных зарубежных мастеров йоги Айенгара - Фаека Бирия, Габриэллы Джубиляро (прямых учеников и последователей Шри Б.К.С. Айенгара)."
Настольная книга - "Свет жизни Йога" (Шри Б.К.С. Айенгара).
"Йога для меня - это смысл жизни, образ жизни..."
Совет новичку: "Регулярно посещайте занятия, будьте терпимы."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Никогда не останавливаться на достигнутом."

Татьяна - старший преподаватель нашего центра.

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Марат Вагапов

"Преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестован Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы для повышения своего мастерства (А. Фурашов, Е. Ульмасбаева, И. Сергеева, И. Безродная, В. Журавлев, В. Литвинов). В 2005 и 2006 г.г. учавствовал в Международной фитнес-конвенции по йоге. В 2005 г. посещал семинар А. Зенченко (Украина).
Настольные книги - "Бхагават-Гита", "Хатха - Йога Прадипика", "Прояснение Йоги" (Шри Б.К.С. Айенгара).
"Йога для меня - это работа над собой и своими недостатками..."
Совет новичку: "Если что то не получается, не отчаиватесь."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Никогда не останавливайтесь на достигнутом."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Алсу Абдуллина

"Преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы в Казани, дважды посещала мастер-классы по йоге Айенгара в Москве."
Настольные книга - "Свет жизни Йога" (Шри Б.К.С. Айенгар), "Йога - жемчужина для женщин" (Гита Айенгар), методические указания для преподавателей йоги.
"Йога для меня - это все!!!"
Совет новичку: "Постоянная практика."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Разнообразие в практике."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Анжела Губайдуллина

"Практикую йогу с 2003г., преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы для повышения своего мастерства, интересуюсь йогатерапией."
Настольная книга - "Свет жизни Йога" (Шри Б.К.С. Айенгара).
"Йога изменила мое представление о жизни и о себе. Я нашла опору в себе, стала более самодостаточным человеком..."
Совет новичку: "Больше практики."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Больше осмысленной практики."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Олеся Исхакова

"Практикую йогу с 2003г., преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Очень часто посещаю семинары и мастер-классы российских и зарубежных преподавателей йоги."
Настольная книга - "Свет жизни Йога" и "Йога-Дипика" (Шри Б.К.С. Айенгар), Мысли на каждый день Сатья Саи Бабы.
"Йога для меня - это все!!!"
Совет новичку: "Больше занимайтесь йогой и более осознанно. Любите свое тело и душу."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Продолжайте заниматься дальше, увеличивайте время пребывания в позе, и каждый раз делайте позу по-новому."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Лиля Штерн

"Преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы по йоге в Казани для повышения своего мастерства."
Настольная книга - "Свет жизни Йога" (Шри Б.К.С. Айенгара), "Женская практика" (Гита Айенгар).
"Йога для меня - это стиль жизни..."
Совет новичку: "Быть терпеливым на пути саморазвития".
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Не останавливайтесь на достигнутом, двигайтесь к новым вершинам".

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Гульнара Салахутдинова

"Преподаю йогу Айенгара с 2004г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы для повышения своего мастерства (А. Фурашов, К. Ковалев, Г. Джубиляро, Е. Ульмасбаева, Л. Штайнберг, И. Сергеева)."
Настольная книга - пособие для преподавателей.
"Йога для меня - это смысл жизни, воплощение моей мечты..."
Совет новичку: "Не стоит торопиться и форсировать события."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Не останавливайтесь на достигнутом, двигайтесь дальше в глубь своего тела и сознания."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Светлана Усманова

"Преподаю йогу Айенгара с 2002г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара, имею сертификат по фитнес-йоге World Class г.Москва. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы (Е. Ульмасбаева, К. Ковалев, А. Фурашов, И. Сергеева, Нараяна (USA) А.Зенченко (Украина), Агапкин, Герцентштейн), учавствую во всех международных конвенциях по йоге с 2002 г.
С удовольствием читаю книги Айенгара и все журналы, которые попадают в поле зрения, «Yogа Journal» выписываю."
"Йога для меня - это любимая работа, увлечение, хобби, друзья, общее дело и многое другое..."
Совет новичку: "Начать заниматься и не бросать."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Не останавливайтесь на достигнутом. Совершенствуйте физическую и духовную практику."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Булат Шамов

"Практикую йогу с 2003г., преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестован Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы (Е.Ульмасбаева, К.Ковалев, А.Фурашов, И.Сергеева, Нараяна (USA), А.Зенченко (Украина), Агапкин)."
Настольная книга - "Свет жизни Йога", "Йога-Дипика" (Шри Б.К.С. Айенгара).
"Йога для меня - это все!!!"
Совет новичку: "Если у вас возникли вопросы, ищите их на своем коврике."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Продолжайте искать ответы на своем коврике..."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Гульнара Шайхулисламова

"Преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы в Казани для повышения своего мастерства."
Настольные книга - "Йога - жемчужина для женщин" (Гита Айенгар), "Свет жизни Йога", "Йога-Дипика (Шри Б.К.С. Айенгара), "Анатомия йоги".
"Йога для меня - это образ жизни, мысли, поведения; здоровье, стремление к совершенству; добро для себя и для тех, кого учишь..."
Совет новичку: "Не спешите и занимайтесь регулярно."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Все делайте осознанно."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Ирина Сырова

"Практикую йогу с 2002г., преподаю йогу Айенгара с 2004г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы в Казани для повышения своего мастерства.
Настольная книга - "Йога-Дипика " (Шри Б.К.С. Айенгара).
"Йога для меня - это образ жизни..."
Совет новичку: "Занимайтесь каждый день хотя бы по 15-20 мин."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Не сворачивайте с пути, на который вы встали."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Алексей Чеботарев

"Практикую йогу с 2003г., преподаю йогу Айенгара с 2006г. Аттестован Московским центром йоги Айенгара, имею сертификат Киевской Федерации йоги по направлению "Свободный универсальный стиль". Регулярно в течение трех лет посещаю семинары и мастер-классы по различным направлениям в Москве и в Казани."
Настольные книги - книги Айенгара.
"Йога для меня это: Цель, средства, огромный интерес."
Совет новичкам: "Систематически занимайтесь и не думайте о результатах."
Совет тем, кто уже занимается некоторое время: "Продолжайте регулярно заниматься, учитесь у опытных преподавателей и также не думайте о результатах."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Алсу Гайнутдинова

"Преподаю йогу Айенгара с 2004г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара, имею сертификат по фитнес-йоге World Class г. Москва . Регулярно посещаю семинары нашего центра и обучающие курсы школы йоги "Дхарма Шива. "
Настольные книги - "Свет жизни Йога", "Йога Врикша" (Шри Б.К.С. Айенгара).
"Йога для меня - это образ жизни..."
Совет новичку: "Регулярно и системно посещайте занятия."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Стремитесь к внутреннему сходству, а не к внешнему."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Светлана Маракулина

"Первое знакомство с йогой произошло в 1995г. благодаря книге "Хатха йога". Метод Айенгара привлек своей методичностью и доступностью, простотой и сложностью одновременнно. Возникло стойкое желание заниматься регулярно и чувство - что это моё. Преподаю йогу Айенгара с 2007г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Посещаю все семинары и мастер-классы нашего центра в Казани (А. Фурашов, Е. Ульмасбаева, И. Сергеева, К. Ковалев). В Москве приняла участие в семинаре Габриэллы Джубиляро и Стефани Квирк".
Настольные книги - "Свет жизни Йога", "Йога-сутры Патанджали" (Шри Б.К.С. Айенгара), "Уроки по йоге Патанджали" (Э.Кришнамачарья).
"Йога для меня - это путь..."
Совет новичку: "Не спешите. И продолжайте заниматься. Как говорит один из великих учителей, самое сложное - это расстелить коврик и сесть".
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Когда вам начинает казаться что вы все уже знаете, это только начало..."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Светлана Ножнина

"Практикую йогу с 2003г., преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Посещаю все семинары и мастер-классы нашего центра в Казани, в Москве прошла семинары Лоис Штайнберг, Габриэллы Джубиляро, а также семинары и мастер-классы Е.Ульмасбаевой, А.Фурашова, К.Ковалева, А.Зенченко, И.Сергеевой, Гарценштейна и т.д."
Настольная книга - методические указания для преподавателей йоги.
"Йога для меня - это метод развития физической, личноcтной и духовной сферы..."
Совет новичку: "Будьте терпеливы и все получится."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Не забывайте о самостоятельной практике."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Фания Мингалиева

"Практикую йогу с 2004г., преподаю йогу Айенгара с 2005г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара. Прошла трех-уровневое обучение по фитнес-йоге. Посещаю международные фитнес-конвенции и все семинары и мастер-классы по йоге Айенгара в Казани."
Настольная книга - "Жемчужина для женщин" (Гита Айенгар).
Йога для меня - это познание себя..."
Совет новичку: "Регулярное посещайте занятия, если что то не получается - не опускайте руки, наберитесь терпения."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Больше слушайте свое тело. Регулярная практика."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Вероника Филимонова

"Преподаю йогу Айенгара с 2002г. Аттестована Московским центром йоги Айенгара, имею сертификат по фитнес-йоге World Class г. Москва (Анапьев Владимир 2002г.). Регулярно посещаю фитнес-конвенции и различные семинары и мастер-классы по йоге (А. Фурашов, К. Ковалев, И. Сергеева, А. Зенченко (Украина), Нараяна (USA), Агапкин)."
Настольная книга - "Йога-Дипика" (Шри Б.К.С. Айенгара).
"Йога для меня - это образ жизни..."
Совет новичку: "Не торопитесь, занимайтесь с наслаждением."
Совет тому, кто уже занимается некоторое время: "Регулярно посещайте занятия."

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА ПРАКТИКА» на Центральном Стадионе

Неизбек Давлетов

Неизбек ведет занятия "Цигун".

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72

Люция Калинина

Люция ведет танцевальное направление.

Расписание преподавателя:

Центр «ЙОГА – хауз» на Петербургской, 72