Семинар Татьяны Толочковой 25-26 мая в «YOGA-house». День 1 (суббота):
1) 10.00- 13.00: Позы стоя — взаимное влияние и сочетание с другими типами асан.
2) 14.30- 17.30: Наклоны вперёд, скручивания и работа с тазобедренными суставами как подготовка к вариациям в перевёрнутых позах.
День 2 (воскресенье):
9.00 – 12.00: Депрессия, агрессия и эмоциональная нестабильность. Традиционным способом работы с эмоциональными проблемами является раскрытие грудной клетки, но активное воздействие на диафрагму в скручиваниях и абдоминальных позах поможет избавиться от напряжения и создать стабильность для свободного и ровного дыхания, которое является основой ровности ума.
Обратите внимание: продолжительность сессий — по 3 часа. Во второй день, при необходимости возможна сессия вопросов и ответов. Стоимость одной сессии (мастер-класса): 1800 р.,
Стоимость всего семинара: 4500 р.
Просьба предварительно записаться и внести предоплату в размере 50-100%.
Вместимость зала ограничена!
Записаться можно по телефону 89172522257 (Фарида), а также в центре «YOGA-house»
