СЕМИНАР ИГОРЯ ПОДМАЗИНА (г.Москва) в Казани   
с 21-22 ноября 2015г.

 

Занимается Йогой с 1992 г. Преподает Йогу Айенгара с 2001г. Сертификат Senior Int. 1

ТЕМА:  «ЙОГА-МАЛА»
Мала в переводе с санскрита — это бусы и как бусы связаны одной нитью, так и в традициях метода Айенгара мы свяжем асаны одной идеей. Данный семинар рекомендуется пройти полностью.Семинар будет интересен как новичкам (после Ознакомительного класса), так и продолжающим ученикам (Начальный 1, 2 и выше).

21 ноября (суббота)
Тема: Асаны стоя, сидя, вытяжение вперед, скручивания, перевернутые позы
12.00-15.00 — Практика асан — 1 300 руб.
15.00-16.00 — Перерыв
16.00-19.00 — Практика асан — 1 300 руб.

22 ноября (воскресенье)
Тема: Вытяжение назад (прогибы) и внешняя практика пранаямы
9.00-12.00 – Асаны — 1 300 руб.
12.00-13.00 — Перерыв
13.00-16.00 — Практика асан и пранаяма — 1 300 руб.

ВЕСЬ КУРС СЕМИНАРА: 4 300 РУБ.
СТОИМОСТЬ ПО ПРЕДОПЛАТЕ  (ДО 7 НОЯБРЯ):  3 900 РУБ.
СТОИМОСТЬ ОДНОГО ДНЯ СЕМИНАРА СОСТАВЛЯЕТ:  2 400 РУБ.

Подробности по тел.277-10-20

ФОТООТЧЕТ: