Единственный в Казани специализированный центр йоги по методу Айенгара

kazan-yoga@mail.ru

ул. Петербургская, 72

Заказать звонок

Класс «Снятие стресса»

HJskhT0Bl0cСтресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции просто на монотонную суету. Не секрет, что активный ритм нашей жизни повышает уровень стресса, а возможности ограничены. Если организм не справляется со стрессом, то напряжение скапливается и приводит к зажатию мыщц и, соответственно, внутренних органов. Это отрицательно отражается не только на нашем настроении и эмоциональном состоянии, но и нарушает процессы дыхания и пищеварения. Специально составленная программа класса позволит повысить Вашу стрессоустойчивость, нормализовать сон, сократить время, необходимое для восстановления и отдыха. В классе выполняются позы, оказывающие благотворное влияние на нервную систему и пищеварение. Можно подарить себе возможность расслабиться и набраться сил, чтобы в новом состоянии решать свои дела.

 

Преподаватель: Юлия Егорова

Фарида
Добрый день! Приобрела дневной абонемент ( количество занятий 30). Не первый сраз складывается ситуация,...
Полный текст
Регина
добрый день! Подскажите, пожалуйста, почему скидки в честь майских праздников не распространяются на абонемент для беременных?...
Полный текст
Алсу
Добрый день. Все в центре мне нравится: обстановка, преподаватели и занятия. Но есть...
Полный текст
Дарья
Добрый день! В качестве пожелания к расписанию - хотелось бы занятия в будни после 19:00...
Полный текст
Наталья
Спасибо вам большое за работу! Начала ходить месяц назад, сходила на бесплатное ознакомительное занятие и влюбилась...
Полный текст
Лейсан Гильфанова
Я начала ходить на йогу буквально месяц назад, но уже вижу результаты. Очень мне...
Полный текст