Занимаюсь йогой Айенгара с 2007 года с первого дня открытия в Казани центра Йога-Практика и «YOGA-house». Это была любовь с первого взгляда и на всю жизнь.
С 2015 г. прохожу обучение на учительских курсах в Самарском Центре йоги Айенгара, основанном в Самаре в 2007 году с письменного разрешения основателя метода Шри Б.К.С. (Беллур Кришнамачар Сундарараджа) Айенгара. Руководитель курсов Ольга Ильинская. Обучаюсь у дипломированных преподавателей йоги. Все преподаватели Центра прошли обучение и имеют международный сертификат на право преподавания йоги или проходят обучение с целью получения такого сертификата.
Имею сертификат «Базовый 1» (Introductory 1).
Регулярно посещаю семинары старших преподавателей Сергея Угрюмова, Сергея Михайлова, Ольги Ильинской, Елены Ульмасбаевой, Татьяны Толочковой, Габриэллы Джубиляро, Фаека Бириа.
Любимая книга — Просветление йоги. Советую заниматься регулярно. Йога не любит ленивых, работайте над своим телом, раскрывайте его и ощущение счастья будет с вами всегда.
Йогой можно заниматься в любом возрасте, никогда не поздно начать. Смело приходите в центр.
