Занимаюсь йогой Айенгара с 2007 года с первого дня открытия в Казани центра Йога-Практика и «YOGA-house». Это была любовь с первого взгляда и на всю жизнь.
С 2015 г. прохожу обучение на учительских курсах в Самарском Центре йоги Айенгара, основанном в Самаре в 2007 году с письменного разрешения основателя метода Шри Б.К.С. (Беллур Кришнамачар Сундарараджа) Айенгара. Руководитель курсов Ольга Ильинская. Обучаюсь у дипломированных преподавателей йоги. Все преподаватели Центра прошли обучение и имеют международный сертификат на право преподавания йоги или проходят обучение с целью получения такого сертификата.
Имею сертификаты:
- Базовый 1 (Introductory 1);
- Introductory 2.
Регулярно посещаю семинары старших преподавателей Сергея Угрюмова, Сергея Михайлова, Ольги Ильинской, Елены Ульмасбаевой, Татьяны Толочковой, Габриэллы Джубиляро, Фаека Бириа.
Любимая книга — Просветление йоги. Советую заниматься регулярно. Йога не любит ленивых, работайте над своим телом, раскрывайте его и ощущение счастья будет с вами всегда.
Йогой можно заниматься в любом возрасте, никогда не поздно начать. Смело приходите в центр.
