Занимаюсь йогой Айенгара с 2007 года с первого дня открытия в Казани центра Йога-Практика. Это была любовь с первого взгляда и на всю жизнь. В настоящее время учусь на учительских курсах в г. Самара, руководитель курсов Ольга Ильинская. Регулярно посещаю семинары старших преподавателей Сергея Угрюмова, Сергея Михайлова, Ольги Ильинской, Елены Ульмасбаевой, Татьяны Толочковой, Габриэллы Джубиляро, Фаека Бириа.
Любимая книга — Просветление йоги. Советую заниматься регулярно. Йога не любит ленивых, работайте над своим телом, раскрывайте его и ощущение счастья будет с вами всегда.
Йогой можно заниматься в любом возрасте, никогда не поздно начать. Смело приходите в центр.
