Преподает Танец Мандала и гимнастику Дакини.
С практикой Кристина познакомилась 4 года назад и сразу ее полюбила! Со временем прошла обучение у Майи (основательница этой практики), получила сертификат. И сама начала вести занятия с сентября 2014 года. Сколько себя помнит всегда занималась спортом (аэробика, шейпинг, латино, восточные танцы, йога). Всегда интересовали мир Женщины, психология, духовные знания. Особое место в кругу ее интересов — познание построения гармоничных отношений между мужчиной и женщиной.
Танец благотворно воздействует на позвоночник суставы, на всю гормональную систему женщины, приводит в баланс, оздоравливает и исцеляет тело и душу.
Танец не требует специальной подготовки, и ему научиться может каждая женщина!
Гимнастика Дакини – удивительная оздоровительная практика, которая сочетает суставную гимнастику, глубокий исцеляющий самомассаж, осознанное проникающее дыхание и магию сакральных чисел.
При помощи упражнений мы открываем каждый сустав и соединяем его с восходящим суставом, восстанавливая их подвижность, гибкость, запускаем механизм поднятия, очищения и обновления лимфы, возвращаем мышцам тонус, снимаем мышечные блоки и зажимы.
Эта практика позволяет обрести глубокий контакт со своим телом, дать ему внимание, любовь, заботу, почувствовать его состояние, желание, потребности.
Цель практики – оздоровить, исцелить и правильно настроить свое тело. Снять эмоциональное и физическое напряжение. Мы возвращаем себя из внешнего состояния во внутреннее, собираем и исцеляем себя сами.
Гимнастика Дакини не имеет возрастных ограничений.
Кристина Перелыгина имеет «Сертификат ведущего гимнастики Дакини» (Выдан «Трансцендентные практики Танит» от 15.06.18)