Понедельник
(все занятия проходят СТРОГО ПО ЗАПИСИ!)
Время | Класс | Преподаватель | Зал |
09:00-10:30 | Женская практика | Гульнара Салахутдинова | Шива |
14:00-15:30 | Старший возраст (250р.) | Миляуша Саттарова | Шива |
17:00-18:30 | Хатха-йога (300р.) | Светлана Веданская | Сурадж |
17:40-19.10 | Динамическая практика | Равия Садрыева | Будда |
18:30-20:00 | Шея и плечи | Бухарова Татьяна | Шива |
Вторник
(все занятия проходят СТРОГО ПО ЗАПИСИ!)
Время | Класс | Преподаватель | Зал |
10:00-11:30 | Здоровые ноги | Равия Садрыева | Шива |
11:30-13:00 | Здоровая спина | Равия Садрыева | Шива |
14:00-15:30 | Класс для будущих мам (400р.) | Гульнара Салахутдинова | Шива |
14:00-16:00 | Женская практика (отмена до 01.03.21) | Равия Садрыева | Будда |
17:00-18:30 | Начальный 1 | Фарида Ильясова | Шива |
18:30-20:00 | Основной. Начальный 1-2 | Фарида Ильясова | Шива |
19:00-20:30 | Татьяна Бухарова | Будда |
Среда
(все занятия проходят СТРОГО ПО ЗАПИСИ!)
Время | Класс | Преподаватель | Зал |
7:30-9:00 | Здоровая спина | Аида Алексеева | Шива |
8:30-9:30 | Йога Нидра (300р.) | Светлана Веданская | Сурадж |
09:00-10:30 | Женская практика | Аида Алексеева | Шива |
12:00-13:30 | Начальный 1 | Алсу Учарова | Шива |
12:30-14:00 | Женская практика | Фарида Ильясова | Будда |
18:30-20:00 | Начальный 1-2 | Татьяна Бухарова | Шива |
Четверг
(все занятия проходят СТРОГО ПО ЗАПИСИ!)
Время | Класс | Преподаватель | Зал |
10:00-11:30 | Шея и плечи | Равия Садрыева | Шива |
11:00-12:30 | Женская практика. Раскрытие грудной клетки | Гульнара Салахутдинова | Будда |
11:30-13:00 | Здоровая спина | Равия Садрыева | Шива |
13:45-15:15 | Старший возраст (250р.) | Миляуша Саттарова | Шива |
14:00-15:30 | Женская практика (отмена до 01.03.21) | Равия Садрыева | Будда |
18:00-19:00 | Йога Нидра (300р.) | Шафран | |
18:30-20:00 | Татьяна Бухарова | Сурадж |
Пятница
(все занятия проходят СТРОГО ПО ЗАПИСИ!)
Время | Класс | Преподаватель | Зал |
7:00-8:30 | Женская практика | Аида Алексеева | Шива |
9:00-10:30 | Шея и плечи | Аида Алексеева | Шива |
13:00-14:30 | Хатха-йога (300р.) | Светлана Веданская | Сурадж |
16:40-18:10 | Начальный 1 | Равия Садрыева | Шива |
17:00-18:30 | Базовый курс (1 урок ознакомительный) | Фарида Ильясова | Фарида Ильясова |
18:30-20:00 | Женская практика | Будда | |
19:00-20:30 | Ознакомительный класс 2 урок (350р.) | Татьяна Бухарова | Сурадж |
Суббота
(все занятия проходят СТРОГО ПО ЗАПИСИ!)
Время | Класс | Преподаватель | Зал |
10:00-11:30 | Гималайская йога. Медитация. (400р) | Наталья Кунилова | Будда |
10:30-12:00 | Алсу Учарова | Шива | |
12:00-13:30 | Ознакомительный класс (350р.) | Татьяна Бухарова | Шива |
12:00-13:30 | Алсу Учарова | Шива | |
19:00-20:00 | Ольга Чернобровкина | Будда |
Воскресенье
(все занятия проходят СТРОГО ПО ЗАПИСИ!)
Время | Класс | Преподаватель | Зал |
09:00-10:30 | 50+ | Бухарова Татьяна | Шива |
9:30-11:00 | Начальный 1 | Фарида Ильясова | Шива |
12:30-13:30 | Детская йога (YogaKids) (300р.) | Эльвира Козулина | Сурадж |
11:00-12:30 | Начальный 1 | Татьяна Бухарова | Шива |
17:00-18:30 | Хатха йога (300р.) | Альберт Хаймурзин | Шива |