Единственный в Казани специализированный центр йоги по методу Айенгара

kazan-yoga@mail.ru

ул. Петербургская, 72

Заказать звонок

Индивидуальные занятия

Приглашаем Вас на индивидуальные занятия с преподавателем.

В основном эти занятия предназначены для тех, кто не может ходить в общие группы, или желает углубить свои познания. Также индивидуальные занятия по йоге хорошо подходят начинающим, так Вы легче сможете познакомиться c оборудованием, методами и практиками в йоге. Основной принцип занятий — составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей Вашего организма и, конечно, с учетом Ваших пожеланий.

Мы знаем, что существуют дни, когда вы чувствуете силу и готовность работать, а в другие же — слабость и разбитость. Задача преподавателя — учитывать все аспекты и отличать усталость от простого нежелания прилагать усилия, отличать хорошее настроение от перевозбуждения, связанного с переутомлением, и проводить занятие учитывая Ваше состояние на данный момент. Преподаватель контролирует технику выполнения упражнения, правильное дыхание, объясняет, над чем Вы работаете в каждый момент практики.

- Индивидульные занятия проводятся в уютном зале «Лотос» .
- Вы сами выбираете удобное для Вас время.
- Занятия с преподавателями в режиме «тет-а-тет» сделают Вашу практику намного более эффективной.

Противопоказания для занятий

в обычных классах:

 

 

 

 

  • Раковые или доброкачественные опухоли;
  • Отслоение сетчатки;
  • Диабет;
  • Эпилепсия, в том числе легкие формы;
  • Заболевания сердца;
  • Высокое давление;
  • Болезнь Миньера (эндолимфатическая водянка);
  • Рассеянный сколероз;
  • Миалгический энцефаломиелит;
  • Физические дефекты;
  • Недавно перенесенная операция
  • Повышенная температура
  • Психические заболевания (кроме депрессии)
Лейсан Гильфанова
Я начала ходить на йогу буквально месяц назад, но уже вижу результаты. Очень мне...
Полный текст
Алсу
Здравствуйте! Купила полный абонемент, потому что могу посещать практики только после 18:00. И теперь понимаю,...
Полный текст
Регина Лазарева
Добрый день! Меня очень огорчает что в последнее время стало меньше классов в вечернее время....
Полный текст
Маргарита
Здравствуйте. Выражаю благодарность преподавателю Алсу Гайнутдиновой. Очнень профессиональный и отзывчивый человек. Всем рекомендую....
Полный текст
Наиля
Добрый день, хотела выразить слова благодарности преподавателям, которые занимаются с нами утренней практикой, заряжая на...
Полный текст
Аделя
Здравствуйте! Не планируется ли в расписании занятия для ознакомительного класса по выходным? Очень неудобно ходить...
Полный текст