Единственный в Казани специализированный центр йоги по методу Айенгара

kazan-yoga@mail.ru

ул. Петербургская, 72

Заказать звонок

Индивидуальные занятия

Приглашаем Вас на индивидуальные занятия с преподавателем.

В основном эти занятия предназначены для тех, кто не может ходить в общие группы, или желает углубить свои познания. Также индивидуальные занятия по йоге хорошо подходят начинающим, так Вы легче сможете познакомиться c оборудованием, методами и практиками в йоге. Основной принцип занятий — составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей Вашего организма и, конечно, с учетом Ваших пожеланий.

Мы знаем, что существуют дни, когда вы чувствуете силу и готовность работать, а в другие же — слабость и разбитость. Задача преподавателя — учитывать все аспекты и отличать усталость от простого нежелания прилагать усилия, отличать хорошее настроение от перевозбуждения, связанного с переутомлением, и проводить занятие учитывая Ваше состояние на данный момент. Преподаватель контролирует технику выполнения упражнения, правильное дыхание, объясняет, над чем Вы работаете в каждый момент практики.

- Индивидульные занятия проводятся в уютном зале «Лотос» .
- Вы сами выбираете удобное для Вас время.
- Занятия с преподавателями в режиме «тет-а-тет» сделают Вашу практику намного более эффективной.

Противопоказания для занятий

в обычных классах:

 

 

 

 

  • Раковые или доброкачественные опухоли;
  • Отслоение сетчатки;
  • Диабет;
  • Эпилепсия, в том числе легкие формы;
  • Заболевания сердца;
  • Высокое давление;
  • Болезнь Миньера (эндолимфатическая водянка);
  • Рассеянный сколероз;
  • Миалгический энцефаломиелит;
  • Физические дефекты;
  • Недавно перенесенная операция
  • Повышенная температура
  • Психические заболевания (кроме депрессии)
Фарида
Добрый день! Приобрела дневной абонемент ( количество занятий 30). Не первый сраз складывается ситуация,...
Полный текст
Регина
добрый день! Подскажите, пожалуйста, почему скидки в честь майских праздников не распространяются на абонемент для беременных?...
Полный текст
Алсу
Добрый день. Все в центре мне нравится: обстановка, преподаватели и занятия. Но есть...
Полный текст
Дарья
Добрый день! В качестве пожелания к расписанию - хотелось бы занятия в будни после 19:00...
Полный текст
Наталья
Спасибо вам большое за работу! Начала ходить месяц назад, сходила на бесплатное ознакомительное занятие и влюбилась...
Полный текст
Лейсан Гильфанова
Я начала ходить на йогу буквально месяц назад, но уже вижу результаты. Очень мне...
Полный текст