Единственный в Казани специализированный центр йоги по методу Айенгара

kazan-yoga@mail.ru

ул. Петербургская, 72

Заказать звонок

Новый класс Цигун «Стретчинг»

Уважаемые клиенты и гости нашего центра!

 

Рады сообщить Вам об открытии нового класса Цигун СТРЕТЧИНГ

Вторник: 11.00-12.00 (300 руб.)

 

Стрейчинг-это упражнения на растяжку и гибкость.Занятия стрейчингом прекрасно тренируют мышцы шеи,спины,рук и всей верхней части тела. Регулярные занятия стрейчингом не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и предотвратят старение.

Польза занятий стрейчингом:
*Проработка всех мышц тела,даже тех которые во время обычных занятий фитнес-зале не работают.
*Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путем снятия мышечных и нервных блоков
*Стимуляция сердечно-сосудистой системы,устраняет застойные явления и предотвращает атеросклероз и тромбоз
*Омоложение тела путем возвращения ему естественной гибкости
*Всегда прямая осанка и подтянутый,стройный вид
*Улучшение настроения,повышение самооценки

Вы откроете совершенно новые возможности своего тела,о которых ранее не подозревали. Через какое-то время самые невероятные асаны йогов станут для вас вполне выполнимыми даже  комфортными.

Преподаватель: Светлана Чиж

                         1-300x200

 

Имеет сертификат «Стретчинг и основы постизометрической релаксации»

*обязательна предварительная запись