Здравствуйте, гость!
Вход Регистрация

Новости

Инструкторы телеканала «ЖИВИ!» в Yoga-house 3 и 4 сентяря (г. Казань)

// Дата публикации: 31.08.2011

Центр Yoga house в Казани с 3 по 4 сентября принимает в гостях самых популярных инструкторов клуба «ЖИВИ!» — Марину Корпан, Алексея Меркулова и Юлию Зайченкову.

Инструктор «ЖИВИ!» Марина Корпан проведет в Казани практические занятия и лекции для всех, кто мечтает о красивой фигуре. Эффективность дыхательных упражнений авторской программы Корпан уже подтвердили тысячи ее учеников. «Первая задача — освоить упражнения, — говорит Марина. — Вторая — настроиться на регулярные занятия. Третья — сбалансировать питание. Поверьте: и я, и многие мои ученики похудели именно так!» На семинаре в Казани Марина поможет каждому участнику поставить правильную технику дыхания и разъяснит, как работает ее программа. «Двух дней интенсивных занятий вполне достаточно, чтобы исправить основные ошибки и полноценно освоить систему, — говорит Марина. — А эффект не заставит себя ждать: готовьтесь недосчитаться пары сантиметров в объемах талии и бедер уже через несколько дней».

«Худеем с Мариной Корпан»

3 сентября

13.00 – 13.30 Знакомство. Лекция. История создания системы «Бодифлекс». Мифы и реальность системы похудения

13.30 – 15.00 Практика. Индивидуальная постановка дыхания

15.00 – 15.30 Перерыв

15.30 – 17.00 Лекция и практика. Изучение эффективных упражнений для проблемных зон и альтернативной техники дыхания

17.00 – 18.00 Разбор основных ошибок. Ответы на вопросы

4 сентября

10.00 - 11.00 Закрепление материала

11.00 – 12.30 Лекция и практика. Изучение двухэтапного (продвинутого) дыхания по системе «Бодифлекс» для более эффективного похудения. Комплекс упражнений

12.30 – 13.00 Перерыв

13.00 – 14.30 Лекция. Секреты дыхания для похудения в повседневной жизни. Физиология и биохимия дыхания

14.30 – 15.00 Ответы на вопросы

Инструктор «ЖИВИ!» Алексей Меркулов в начале семинара всегда настраивает занимающихся на серьезную работу. «Кундалини-йога — это мощный инструмент, который способен помочь каждому из нас изменить себя и мир к лучшему, — говорит Алексей. — За эти два дня я постараюсь направить вас на путь к пониманию вашей истиной сущности». На лекциях Меркулов расскажет о великих гуру сикхизма, о теории десяти тел сознания и о смене астрологических эр, которая изменит жизнь всего человечества. «Интенсивные упражнения и уникальные медитативные техники кундалини-йоги позволят нам выйти за рамки обыденности, — говорит Алексей. — Мы будем общаться и помогать друг другу раскрыться в беседах и играх. Приходите, чтобы получить новый опыт и возможность взглянуть на жизнь иначе».

Кундалини-йога

3 сентября:

12.00 – 13.30 История десяти гуру как пример практической осознанности

13.30 – 14.00 Перерыв с фруктами

14.00 – 17.00 Интенсив и медитации. Теория десяти тел сознания, опыт единства с Вселенной через понимание своей настоящей природы

4 сентября

10.00 – 11.30 Лекция и игры. Роль сообщества в индивидуальном развитии

11.30 – 12.00 Перерыв с фруктами

12.00 – 14.30 Интенсив и медитации для интеграции в парадигму новой эпохи

14.30 – 15.00 Подведение итогов. Вопросы-ответы

«Источник жизненной силы есть в каждом из нас, — говорит инструктор «ЖИВИ!» Юлия Зайченкова. — Наша задача — пробудить его». Основа «Гибкой силы» — осознанное воздействие на энергетические центры организма. Двухдневный семинар Юлии традиционно начнется с практики оздоровления позвоночника — он соответствует главному энергетическому каналу в тонком теле. Участников семинара ждут динамичные медитации, комплексы оздоровительных упражнений с элементами крийя-йоги, практики омоложения и даже танцы. «Готовьтесь к незабываемым открытиям, — говорит Юлия. — Я давно жду встречи с Казанью и жителями этого замечательного города и уверена, что она станет интересной и полезной для всех нас!»

«Гибкая сила»

3 сентября

14.00 – 14.30 Знакомство

14.30 – 16.00 «Гибкая сила». Здоровый позвоночник

16.00 – 16.30 Перерыв. Беседа в формате «вопрос-ответ»

16.30 – 18.30 Практика. Динамическая медитация

18.30 – 19.00 Подведение итогов по практикам дня

4 сентября

10.00 – 12.00 Практика. Интенсив и йогаданс

12.00 – 12.30 Перерыв. Беседа в формате «вопрос-ответ»

12.30 – 16.30 Секретные техники долголетия и омоложения. Медитация

16.30 – 17.00 Подведение итогов

Только 3 и 4 сентября. Стоимость за один семинар 6 000 р. Ждем вас в центре «Yoga-house» г.Казань ул. Петербургская, 72
Телефон для бронирования семинара: 8 (843) 277-10-20



« Все новости