Единственный в Казани специализированный центр йоги по методу Айенгара

kazan-yoga@mail.ru

ул. Петербургская, 72

Заказать звонок

Кундалини йога

КЛАСС КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Класс Кундалини йоги  включает :

* Вводная, ознакомительная часть.

* Настройка и открытие класса.

* Разминка. Дыхательные и физические упражнения для подготовки тела к более интенсивным упражнениям.

* Основная часть. Активный комплекс, направленный на достижение определенного эффекта (освобождение от негативности, баланс эндокринной и гормональной системы, комплекс упражнений на процветание и т.д.),

* Глубокая релаксация.

* Медитация.

О Кундалини йоге:

Кундалини йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий.  Это динамические и статические упражнения, медитации и мантры, дыхательные техники и релаксации. 

1. Кундалини йога – интегральная йога. Она объединила в себе все то, что есть лучшего во всех видах классических видах йоги.  2. Кундалини йога работает на всех уровнях: с телом, умом, психикой, эмоциями. Мы обретаем крепкое здоровье, спокойный ум и душевное равновесие.  3. Кундалини йога дает заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Вы ощутите огромный прилив сил и энергию, чтобы действовать и воплощать желаемое в жизнь!  4. Сила Кундалини йоги в её эффективности и результативности. Она даёт быстрый результат. Это система была создана для людей, у которых есть семья, и работа и была дана нам, чтобы мы могли прожить свою жизнь успешнее, счастливее, осознаннее.  5. Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье. Всё приобретается в процессе!

Ведет занятие: Архипова Диана  — преподаватель Кундалини йоги Международной программы KRI по подготовке учителей Кундалини йоги. Ведущая Гонг-медитаций. Прошла обучение по йоге и игре на гонге у мастера Кундалини йоги Харидживан Сингх Кхалса (Калифорния).

Длительность занятия 1,5 часа.

Стоимость: утренний класс: 350 руб, вечерний: 400 руб. 

 

Q-fwwptkNn8

Опыт преподавания 2 года.

Альмира.
Администрацию центра, всех преподавателей и практикующих поздравляю с Международным днем йоги! Алсу...
Полный текст
Наиля
Здравствуйте! Прихожу второй раз на вечернее занятие и второй раз занимаемся друг на друге. Сегодня...
Полный текст
Лейсан Гильфанова
Я начала ходить на йогу буквально месяц назад, но уже вижу результаты. Очень мне...
Полный текст
Алсу
Здравствуйте! Купила полный абонемент, потому что могу посещать практики только после 18:00. И теперь понимаю,...
Полный текст
Регина Лазарева
Добрый день! Меня очень огорчает что в последнее время стало меньше классов в вечернее время....
Полный текст
Маргарита
Здравствуйте. Выражаю благодарность преподавателю Алсу Гайнутдиновой. Очнень профессиональный и отзывчивый человек. Всем рекомендую....
Полный текст