Единственный в Казани специализированный центр йоги по методу Айенгара

kazan-yoga@mail.ru

ул. Петербургская, 72

Заказать звонок

Крия йога

Крия Йога — динамическая йога

          Крия может переводиться с санскрита как «действие», «очистительная процедура», «исправление неправильно сделанного». Внешне крия йога представляет собой последовательность повторяющихся движений (крий). Самое главное в этой йоге не быстрота, сила или амплитуда движений, а достижение состояния гармонии. Показателем успеха в практике может служить прилив энергии, хорошее настроение, легкость в теле и желание продолжать заниматься. Приятные бонусы на пути познания себя: спокойствие ума, гибкость тела, сила и выносливость.

    Динамическая Крия йога и статическая хатха йога прекрасно дополняют друг друга.

    Крия йога прекрасно подходит как людям с хорошим уровнем физической подготовки, так и людям, ведущим малоподвижный образ жизни, будь то наши современники или древние мудрецы, проводившие сутки в медитации. Именно от таких мудрецов и пришло к нам это знание. Наиболее известная цепь преемственности: Махаватар Бабаджи — Лахири Махасая — Шри Юктешвар — Парамахамса Йогананда.
    Комплекс упражнений составлен по тексту: «Тантра крия йога, трактат по Крия йоге» в переводе Вадима Запорожцева (Международный Открытый Йога университет). Упражнения подобраны таким образом, что за время занятия (около 75 минут) человек совершает все движения, необходимые для поддержания полноценного здоровья.

- Cреда в 7.00
- Пятница в 7.00
Преподаватель: Василь Урманчеев

я2 min

Продолжительность: 1 час 30 минут.

Лейсан Гильфанова
Я начала ходить на йогу буквально месяц назад, но уже вижу результаты. Очень мне...
Полный текст
Алсу
Здравствуйте! Купила полный абонемент, потому что могу посещать практики только после 18:00. И теперь понимаю,...
Полный текст
Регина Лазарева
Добрый день! Меня очень огорчает что в последнее время стало меньше классов в вечернее время....
Полный текст
Маргарита
Здравствуйте. Выражаю благодарность преподавателю Алсу Гайнутдиновой. Очнень профессиональный и отзывчивый человек. Всем рекомендую....
Полный текст
Наиля
Добрый день, хотела выразить слова благодарности преподавателям, которые занимаются с нами утренней практикой, заряжая на...
Полный текст
Аделя
Здравствуйте! Не планируется ли в расписании занятия для ознакомительного класса по выходным? Очень неудобно ходить...
Полный текст