Гимнастика Дакини – удивительная оздоровительная практика, которая сочетает суставную гимнастику, глубокий исцеляющий самомассаж, осознанное проникающее дыхание и магию сакральных чисел.
При помощи упражнений мы открываем каждый сустав и соединяем его с восходящим суставом, восстанавливая их подвижность, гибкость, запускаем механизм поднятия, очищения и обновления лимфы, возвращаем мышцам тонус, снимаем мышечные блоки и зажимы.
Эта практика позволяет обрести глубокий контакт со своим телом, дать ему внимание, любовь, заботу, почувствовать его состояние, желание, потребности.
Цель практики – оздоровить, исцелить и правильно настроить свое тело. Снять эмоциональное и физическое напряжение. Мы возвращаем себя из внешнего состояния во внутреннее, собираем и исцеляем себя сами.
Гимнастика Дакини не имеет возрастных ограничений.
Ведущая – Кристина Перелыгина, сертифицированная ведущая Гимнастики Дакини.